新陳代謝會令人體產生熱能，身體機能會作出適當的生理調節來控制體溫，例如透過皮膚排汗以散熱，保持人體正常體溫。可是，在極端高溫及高濕度環境下，或在猛烈太陽下進行運動，汗液難以揮發，妨礙身體有效散熱，導致體溫上升，可達106F(41.1°C)或更高溫，就會有機會引發熱病，亦即人們一般理解的「中暑」。

熱病一般可分為四大類︰熱昏厥(又稱熱射病)、熱衰竭、熱痙攣(又稱熱抽筋)及中暑高熱。患者初時大多會感到頭暈、口喝、頭痛、噁心、氣促。更嚴重的甚至會神智不清及有昏迷的可能性，如未能及時替患者降溫，便會有生命危險。一般來說，兒童、長者(患心臟病，肺病，腎病等)、運動員及戶外工作人士均為熱病的高危一族。我們應緊記，當身處高溫的環境時，應維持每小時喝3至6杯含電解質的飲料來補充身體流失的水分，亦應定期於陰涼地方稍作休息。

熱病的謬誤

中暑的先兆及徵狀

簡單的急救方法(自救及救人)