傷風感冒宜多補充水分及電解質，有助病毒排出體外，不少人在生病時即使相比平時已飲多了水，但仍覺得虛脫和口乾，原來是電解質失平衡作怪。當身體不適，須依照醫生指示定時服藥及作息。此外，多補充水分及電解質有助病毒從鼻水及尿液排出體外，加快身體復元。